了真直播摘录

2025年6月17日星期二

各类贫血的调理

  血液的生成，饮食到胃里腐熟，脾吸收，随脉而行是营气，不随脉而行的叫卫气，防卫主导功能的作用。营气是主导营养，通过四肢百骸经络。有一种浊重的物质，如铁，胶质类的东西，与肾精汇合经脾向上运动，上于心脏，奉心化赤。脾虚不吸收会营养不良。气虚脾虚导致血虚，二是肾精不足导致的血虚。对血虚应进行辩证，如肾虚性血虚。

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一、缺铁性贫血

  唇甲苍白，贫血大部分是缺铁性贫血。是铁元素摄入的保有量太少，补铁就可以了。最早硫酸亚铁。如果摄入铁元素没有效果，或1-2年又掉下去了，如何调理。一是做饭用铁锅，不要有涂层，会把铁元素与你隔绝掉。用铁锅可以把铁的微量元素进入食物中，时刻补充铁元素。二是摄入问题，吃同样的饭为什么有人缺铁有人不缺，吃铁元素补不进去，是对铁元素周边产品，胶合剂？一是可以适当吃肉，红枣，地黄，当归，桂圆，黄精，会产生浊重之气的食物。红枣要蒸熟晒，起码要三蒸三晒，蒸熟，晒干，再蒸，再晒…再吃效果很好。也可以去核捣成枣泥，补血效果非常快。

  大枣三蒸三晒以后，一斤干枣加入15-20克小茴香，小茴香炒后打粉入枣，敲打均匀，再三蒸三晒。蒸、打、晒的过程。

  小茴香温中健脾理气祛湿，补小肠火，对脾胃调节作用非常好，比吃药好。蒸晒后的枣小儿大人都可用吃。

二、唇甲苍白，血虚的方剂：

  四物汤：川芎7，白芍10，当归18，熟地30克，（当地川勺）对例假期的血虚。

  对现代血虚的加二味药：小茴香7，黄芪20克。

  加小茴香的原因：川芎血中气药，白芍柔肝，没有健脾的药，茯苓白术燥湿渗湿，没有小茴香的温中理气化滋腻的效果。好几味药才能达到小茴香的效果。黄芪，因为水湿，黄芪补气利水，有人身体瘦有人身体不瘦，血虚不瘦水液就多，用黄芪补气利水。

  如果有烦躁上火，是阴虚火旺。要分清血虚与阴虚火旺。气血都虚用八珍汤。手脚凉气短懒言，多年贫，脉沉血用八珍汤。+人参9，白术12，茯苓15，甘草6克。

三、阴不足，血不足，心烦意乱的方剂：

天冬30，麦冬30，生地熟地共30，当归20，栀子9，茯苓15，鳖甲7，陈皮10，泽泻12克。

方义：

  天冬，麦冬养阴，生地熟地补肾，当归补血通便，栀子清热除烦，茯苓渗湿除燥，鳖甲养阴镇阴，养阴不镇阴效果不好，要拉住，软坚散结，开破且不尖锐，比较柔，给补血补阴药一个通路，矿石龟甲类药先煎。

四、用于各种血虚的方法：

大部分血虚是地气不足，真阴不足。

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五、艾灸：膈俞，灵台，血海，膈关。

  天气清，地气浊，人禀天地而生。人瘦弱骨骼肌肉少是地气不足，思维不敏锐，反应差是天气不足。有形的地所主宰，无形的天所主宰。

六、再生障碍性贫血方剂（地中海贫血）：

肾阳不足导致，骨髓肾精不足。方剂：

制附子15，肉桂10，川牛膝10，熟地50，黄精30，干姜10，枸杞15，当归18，制川乌3，细辛3，苁蓉18。人参15，乌梢蛇5克。

补血补不上来的用这个方法。化疗后、白癜风可用。白癜风有加减。

七、肾虚血虚方剂：

当归18，熟地20，龙眼9，干姜7，白芍12，泽泻10克。

轻度肾精不足房劳的贫血用这个方剂。

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